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Qi Gong

Qi GONG Mercredis de 14h45 à 16h00

Reprise des cours de Qi Gong avec l'association Le Reflet de la Lune le mercredi 14/09 de 14h45 à 16h à la salle des fêtes de Plazac.

2 cours d'essai sans engagement.

Programme: étude et étirement des méridiens, qi gong des "49 mouvements", postures statiques des "ba gua".

Les "49 mouvements" sont une méthode complète pour faire circuler l'énergie dans les 12 méridiens et agir plus particulièrement sur les organes, le système immunitaire et la circulation sanguine.

Les "ba gua" sont en relation avec les 5 éléments de la médecine chinoise et agissent sur les 8 méridiens curieux.

Débutants bienvenus.

Tarifs: 240€/an ou 80€/trimestre, 210€/an ou 70€/trimestre (tarif réduit), 195€/an ou 65€/trimestre (personne en difficulté).

Renseignements au 06 69 46 31 63 (Caroline Saucet) ou sur le site http://carodordogne.wix.com/lerefletdelalune