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Séance de sophrologie à PLAZAC

 

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je m’appelle Elisabeth et je suis sophrologue. Depuis janvier 2020, je propose une séance collective de sophrologie tous les mercredis matin de 10h à 11h30 à la Salle des Fêtes de Plazac.

Les séances reprendront le mercredi 16 septembre 2020 à 10h.

La sophrologie est une discipline proche du yoga qui permet de retrouver calme et harmonie intérieure en utilisant des techniques de relaxation statique et dynamique.

Les séances commencent par une pratique méditative pour se poser et se recentrer.

N’hésitez pas à venir essayer pour vous ressourcer et vous accorder un moment de détente et de bien-être !

La première séance est offerte.

A très bientôt,

 

Elisabeth (06 85 59 60 50)

Sophrologie – Méditation

 

 

 

 

 

 

 

AAAAccessible à Tous

 

 

 

Découvrez la sophrologie afin de libérer les tensions, apaiser le mental et retrouver paix et harmonie intérieure

 

 

 

 

 

Animé par Elisabeth DANJEAN : Sophrologue certifiée RNCP

 

 

 

Cours collectifs les mercredis de 10h à 11h30

 

à Plazac (salle des fêtes)

 

 

 

1er cours d’essai gratuit

 

Inscriptions et renseignements au 06 85 59 60 50 ou eli.danjean@gmail.com